|
Вернулась с новой цифрой на весах.. - 8 кг за долгий срок. Но всего после родов потерять окол 20-22 кг))
|
85,1 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 46,82g | Eiw: 128,60g | Kohlh: 117,85g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо (Целое), Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Салат из Пекинской Капусты, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
darina.shane's Gewichtsverlauf
|