Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
|
86,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2338 kcal
|
Fett: 63,75g | Eiw: 154,94g | Kohlh: 273,57g.
Frühstück: Lidl Bacon Fumé, Kiwi, Maître Jean Pierre 2 Demi Baguettes, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Myprotein Oméga 3. Mittagessen: Lidl Bavette d'aloyau, Pomme de Terre, Tomates, Freshona Haricots Verts Extra Fins, Myprotein Oméga 3. Snacks/Sonstiges: Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Adélie Framboises Surgelées, Quaker Flocons d'avoine, Nutrimuscle Protimuscle 5, J.D. Gross Chocolat Noir 81%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arnaud91280's Gewichtsverlauf
|