Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
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81,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 51,97g | Eiw: 85,25g | Kohlh: 121,79g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Батон, Жареное Яйцо. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Prisma Печень Тушеная с Овощами. Abendessen: Теремок Гороховый Суп Постный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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