Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
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53,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 62,31g | Eiw: 90,70g | Kohlh: 155,63g.
Frühstück: Roniya Финики, Белоцерковский Творог 0%, Мёд. Mittagessen: Мандарины, Roniya Финики, Мёд, Libeert Шоколад 85%, Белоцерковский Творог 0%. Abendessen: Овощи Гриль, Авокадо, Ашан Рикотта, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Яготинська Ряженка 4%, Миндаль, Мёд, Libeert Шоколад 85%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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