Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 28,58g | Eiw: 100,34g | Kohlh: 165,48g.
Frühstück: Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Каждый День Цветочный Мед, Авида Молоко 2,5%. Mittagessen: Авида Bio Matrix 2,5%, Неведомая Фигня в Наршарабе, Золотой Колос Хлеб Русич Бездрожжевой. Abendessen: Магнит Яблоко, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Неведомая Фигня в Наршарабе. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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