Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
|
54,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 50,80g | Eiw: 98,05g | Kohlh: 150,40g.
Frühstück: Mr.Cho Крем Шоколадно-Ореховый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сормовский Хлеб Докторская Булочка, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Abendessen: Рахат Шоколад 70%, Семейка Озби Печенье с Изюмом, Вологодские Продукты Зефир с Семенами Чиа, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Бешеная Сушка Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Клементины, Рахат Шоколад 70%, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Семейка Озби Печенье с Изюмом, Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 5%, Молочные Продукты Творог Обезжиренный, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|