Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
|
61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 72,85g | Eiw: 85,95g | Kohlh: 172,67g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Мандарины, Гречка Отварная, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Mittagessen: Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Порошок Карри, Шампиньоны, Помидоры Черри, Ашан Сыр Российский 50%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Abendessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Даниссимо Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лимонный Сок, Щавель, Шпинат, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Мёд, ВкусВилл Кокосовое Масло, Гарнец Рисовая Мука, Геркулес Монастырский, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Красные Яблоки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свиная Отбивная, Рот Фронт Карамель Мятная. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Alexa's Gewichtsverlauf
|