Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
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99,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3921 kcal
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Fett: 145,17g | Eiw: 308,05g | Kohlh: 308,01g.
Frühstück: Nitrotech Milk Chocolate Whey, Extra Virgin Olive Oil, Wegmans Old Fashioned Oats. Mittagessen: Butter, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Crab, Nitrotech Milk Chocolate Whey. Abendessen: Champagne, Chocolate Chip Cookie, Shrimp, Artisan Fresh French Baguette, Extra Virgin Olive Oil, Rockfish, Wegmans Quickly Frozen Brussels Sprouts, Botan Calrose Rice. Snacks/Sonstiges: Rowdy Mermaid Kombucha, Oysters, Cheese, Bananas, Snak Club Raw Almonds, Philadelphia Original Cream Cheese, Red Delicious Apples, America's Choice Bacon Thick Sliced, Kroger Eggs (Large), Egg White, Bagel. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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BigRed89's Gewichtsverlauf
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