Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
|
102,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 79,68g | Eiw: 75,13g | Kohlh: 238,45g.
Frühstück: Frutigran Salvado, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light. Mittagessen: Tostadas de Pan Integral, SanCor Queso Cremoso Sancor, Tomates, Huevo Cocido, Zapallito Verde. Abendessen: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Coca-Cola Coca-Cola, Aguila Alfajor Mini Torta Brownie, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Snacks/Sonstiges: Ser Yogurt con Cereales Muesli. mehr...
|
Verlust von 12,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veracortondog's Gewichtsverlauf
|