Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2499 kcal
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Fett: 60,15g | Eiw: 226,08g | Kohlh: 255,32g.
Frühstück: Яйцо, Дарница Двинский Хлеб, Молочная Ферма Сыр Домашний с Укропом, Barilla Макароны, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе, Nestle Gold Honey Nut Flakes, Geneticlab Протеин Шоколад, 365 Дней Геркулес. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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