zmeyka2007's Notizen, 16 Dez 18

Хорошо вчера посидели в ресторане
57,3 kg Bisher verloren: 14,4 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2018:
1336 kcal Fett: 65,85g | Eiw: 91,98g | Kohlh: 91,55g.   Frühstück: Магнит Авокадо, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Лимонный Сок, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Авокадо, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Десант Здоровья Biofly Горький Шоколад, Белевские Сладости Хрустила Яблочная с Клюквой, Магнит Мандарин. mehr...
692 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 22,4 kg pro Woche


Kommentare 
С грузинской кухней только так.. 😬😋 
15 Dez 18 vom Mitglied: Тамбовский окорок
Точно! 
16 Dez 18 vom Mitglied: zmeyka2007

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


zmeyka2007's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.