Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2012
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137,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 46,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2012:
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1021 kcal
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Fett: 52,09g | Eiw: 19,44g | Kohlh: 117,38g.
Frühstück: Cheddar Cheese, Coffee or Table Cream (Light), Sugar. Mittagessen: cookie crumbs, soda Crackers. Abendessen: turnip, potato, carrot, white sauce, Puff Pastry. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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