Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
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54,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 36,79g | Eiw: 18,83g | Kohlh: 82,34g.
Frühstück: 삶은 계란흰자, 풀무원 국산콩 연두부. Mittagessen: 파리바게트 고구마파이, 파리바게트 롱스틱파이. Abendessen: 매일 매일 바이오 플레인 요거트. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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