Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 41,96g | Eiw: 74,56g | Kohlh: 111,88g.
Frühstück: Пекинская Капуста, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Пшеничный Хлеб, Печень Говяжья Жареная, Творог 5%, Яблочное Варенье. Abendessen: Оливье без Заправки, Творог 5%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Dr. Naturi Хлебцы Ржаные с Отрубями, ВкусВилл Сало. mehr...
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1481 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 54 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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olikakipina's Gewichtsverlauf
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