Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
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101,2 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 23,63g | Eiw: 102,79g | Kohlh: 107,96g.
Frühstück: Wiesenhof Geflügelwurst. Mittagessen: Rama Cremefine 15%, Schmitz Gekochter Schinken, Blumenkohl, Pellkartoffeln. Abendessen: Wiesenhof Geflügelwurst, Mischkornbrot, Balsamico, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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baumigabi's Gewichtsverlauf
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