Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
|
64,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 70,14g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 184,54g.
Frühstück: Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Евроопт Хлеб Тостовый. Mittagessen: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Вареное Яйцо, Соседи Хлеб Тостовый, Котлета Домашняя, Савушкин Творог 5%, Варенье. Snacks/Sonstiges: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Пломбир Семейное, Сладкие Шоколадные Конфеты, Клубника (Замороженная с Сахаром), Хурма. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Малiнка's Gewichtsverlauf
|