Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
|
61,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 58,27g | Eiw: 104,12g | Kohlh: 179,51g.
Frühstück: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Воздушная "Престиж" Подсолнечная, Леди Джем Вафли со Вкусом Клубники, Пятерочка Банан, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо. Mittagessen: МакКофе Миндальный Торт, Глобус Форель Радужная Гриль, SPAR Овощная Нарезка, Слобода Майонез. Abendessen: Магнит Грейпфрут, Густияр Сгущенка с Сахаром, Ватрушка Королевская (Пшенично-Ржаная, Масло Слив 25Г). Snacks/Sonstiges: Запеканка Творожная, Данон Творог Мягкий 0%, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Чудесный Край Соломка. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|