Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
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71,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 25,28g | Eiw: 36,20g | Kohlh: 129,64g.
Frühstück: Colussi Fette Biscottate, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Conad Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Mela, Pane Integrale al 100%, Ossobuco, Piselli in Padella, Sugo Light fatto in Casa di Carne, Fettuccine Fresche all'uovo. Snacks/Sonstiges: Conad Le Sfogliatine. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Aldo.Ceccobelli's Gewichtsverlauf
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