Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
|
60,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 94,72g | Eiw: 96,75g | Kohlh: 136,15g.
Frühstück: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Safir Оливковое Масло (Fruity Extra Virgin Olive Oil) , ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Valio Масло Сливочное 82%, Карат Violette Cream Cheese, Лента Авокадо, Каравай Хлеб Столовый, Помидоры, Яйцо (Целое), Веселый Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Простоквашино Творог 2%, Банан, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Abendessen: Grand di Pasta Макароны, Дымов Бекон Венгерский, Самсон Бекон Венгерский, Золото Европы Пармезан, Valio Сыр Oltermanni Cheddar, Простоквашино Сливки 10%. Snacks/Sonstiges: Рубленый Чеснок, Каравай Хлеб Столовый, Слобода Майонез, Valio Сыр Oltermanni Cheddar, Пискаревский Сметана 15%. mehr...
|
|
1527 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleriay's Gewichtsverlauf
|