筆記彡彡's Notizen, 17 Dez 18

mc02😴😪😪
74,6 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 21,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Dezember 2018:
661 kcal Fett: 22,84g | Eiw: 36,13g | Kohlh: 77,93g.   Frühstück: 東和 無糖花生醬, 全麥(100%)麵包, 台糖 薑母茶. Mittagessen: 光泉 無糖豆漿, 石垣島 辣油, 好市多 Path of life有機青花菜(冷凍). Snacks/Sonstiges: 布田花生糖 花生糖. mehr...
2162 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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筆記彡彡's Gewichtsverlauf


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