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헉...어제 칼로리 높은음식 너무 먹었나보다... 1kg가 다시 찜.. 오늘부터 다시 다이어트.시작...
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 14,59g | Eiw: 31,66g | Kohlh: 172,05g.
Frühstück: 어묵볶음, 김치, 김, 잡곡밥, 참치김치찌개. Abendessen: 김, 잡채, 밥. Snacks/Sonstiges: 아메리카노. mehr...
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1479 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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jaeeun0393's Gewichtsverlauf
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