Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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91,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 72,57g | Eiw: 141,15g | Kohlh: 125,00g.
Frühstück: Кофе Латте, Скуратов Кафе Творог с Грушей и Кешью. Mittagessen: Хлеб Черный, Суп Грибной, Гречка Отварная, Горбуша. Abendessen: Молоково Молоко 2,5%, Куриные Грудки, Рафинад. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, СладКо Миндаль в Белом Шоколаде, Активиа Термостатная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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artemtalyzin's Gewichtsverlauf
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