Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
|
47,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 85,04g | Eiw: 101,19g | Kohlh: 227,68g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кофе, Мёд, Яйцо, Овсяные Хлопья, Молоко 2.5%, Оливковое Масло. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Горький, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Горчица, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Суп с фрикадельками, Оливье с семгой, Кофе. Abendessen: Русский Продукт Желе Вишня, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Сухари Горчичные, Избенка Сыр Творожный Кремко, Щедрые Хлебцы Бородинские, Чай, Котлетки, Пюрешечка. Snacks/Sonstiges: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Елизавета Хлебцы Йодированные, Ананас. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|