Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 55,53g | Eiw: 23,66g | Kohlh: 175,31g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Jeruk, Bubur Ketan Hitam, Bakwan, Bakwan, Bakwan. Abendessen: Bayam Dimasak (dari Segar). mehr...
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konstantes Gewicht
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illasusan27's Gewichtsverlauf
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