Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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51,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 35,87g | Eiw: 39,15g | Kohlh: 104,93g.
Frühstück: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 찐고구마, 구운계란, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Mittagessen: 잡곡밥, 혼합 샐러드 채소, 오이무침, 어묵조림, 메추리알장조림, 돼지고기장조림. Abendessen: 파베 초콜릿, 네슬레 킷캣 녹차맛, 요거트레이즌 ㆍ, 오션스프레이 건크랜베리, 아몬드, 호두, 병아리 콩, 구운계란, 찐고구마. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bonita1016's Gewichtsverlauf
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