Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
|
66,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 34,06g | Eiw: 115,23g | Kohlh: 104,63g.
Frühstück: Овсяноблин, Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция. Mittagessen: Яйцо (Целое), Зеленая Фасоль (Замороженная), Олейна Подсолнечное Масло, Голицин Шоколад Горький, Куриное Филе, Дайкон, Морковь, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Protein Rex Cookie Миндаль-Лимон, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Яблоко, Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Бисквита. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
|