Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 66,98g | Eiw: 75,77g | Kohlh: 148,91g.
Frühstück: Русский Сахар Сахар Прессованный, Кофе, То, Что Надо! Лаваш Армянский, Lafelinese Окорок. Mittagessen: Лазанья. Abendessen: Каравай Хлеб Дарницкий, Lafelinese Окорок, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Балтийский берег Сельдь Холодного Копчения, Русский бисквит Кекс с Шоколадным Вкусом. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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kykyryzyaka's Gewichtsverlauf
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