Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 50,76g | Eiw: 68,87g | Kohlh: 178,80g.
Mittagessen: 바나나, 단감. Abendessen: 허닭 큐브닭가슴살 통현미, 허닭 큐브닭가슴살 매콤야채, 유동부 치아바타 통밀 무화과 치아바타. Snacks/Sonstiges: 땅콩과자, 무염으로 구운 캐슈 너트, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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