Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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61 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 70,03g | Eiw: 72,41g | Kohlh: 126,80g.
Frühstück: Хурма, Коровка из Кореновки Творог 5%, Ростагроэкспорт Мацони, Nutiva Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Хурма, Сахар, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Велком Сервелат Финский. mehr...
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konstantes Gewicht
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Maova79's Gewichtsverlauf
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