Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
|
55,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 116,92g | Eiw: 76,24g | Kohlh: 141,81g.
Frühstück: Banuti Банановый Джем-Десерт с Ревнем, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Печеночный Паштет из Куриной Печени с Маслом и Кунжутом. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тыквенный Суп-Пюре на Курином Бульоне, Vici Креветки Королевские Очищенные, MAMA NATURE Кокосовое Масло, Пискаревский Сметана 20%. Abendessen: Стручковая Фасоль на Пару, Пискаревский Сметана 20%, Лосось на Пару. Snacks/Sonstiges: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
svlight77's Gewichtsverlauf
|