Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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65,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 48,70g | Eiw: 119,56g | Kohlh: 111,29g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Яйцо, Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске, Ашан Сыр Тильзитер. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Банан, Брынза, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик, Салат Венеция. Snacks/Sonstiges: Fit Parad Коктейль Шоколадный, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
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