Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 45,48g | Eiw: 61,64g | Kohlh: 105,23g.
Frühstück: Рижский Хлеб Хлеб Пшеничный Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Черкизовский Колбаса Сырокопченая. Mittagessen: Сгущенка, Блины на Молоке. Abendessen: Сгущенка, Блины на Молоке, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Danone Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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konstantes Gewicht
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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