Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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114,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3046 kcal
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Fett: 111,02g | Eiw: 180,21g | Kohlh: 328,69g.
Frühstück: Boiled Egg, Albany Everyday White Bread, Brown Sugar. Mittagessen: Home Fries, McDonald's McFeast Spicy, Appletiser Grapetiser, Grilled Fish, White Rice. Abendessen: PnP Seed Rolls, Selati Golden Brown Sugar, Tuna in Oil (Canned). Snacks/Sonstiges: Monster Assault, Supplements SA Super Whey. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Yanie1982's Gewichtsverlauf
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