Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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91,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 61,01g | Eiw: 94,19g | Kohlh: 99,09g.
Frühstück: Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Epica Йогурт Питьевой Манго. Mittagessen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Яйцо Всмятку, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Polina.Charlova's Gewichtsverlauf
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