Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
|
65,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 32,92g | Eiw: 52,46g | Kohlh: 114,03g.
Frühstück: Сливочное Масло, Избенка Творог Детский 5%, Кофе с Сахаром, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Гренки Домашние, Куриный Бульон. Abendessen: Язык Говяжий Отварной, Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство, Primfood Халва Самаркандская, Чай с Медом, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Гренки Домашние, Квашеная Капуста. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
Kommentare
Вот хороший пример потери веса во время стресса,( во всем нужно искать положительные стороны, до этого момента вес стоял долго на одном месте) у меня были отношения год с любимым мужчиной и с его стороны были чувства , два месяца назад мы с ним сильно поругались , с той поры молчание с обеих сторон ( я его очень сильно оскорбила , оскорбительных слов не говорила , но зацепила за больное ) Я рак , много скорпионьего ещё во мне , могу сильно обидеть , если достанут , решила переступить через принципы и позвонить ему , позвонила , поговорила , извинилась , казалось бы гештальт завершён , но нет- меня так колбасило, да и до сих пор состояние адовое, он меня выслушал , знаю , как он ко мне относиться , но через свои принципы он не переступит, в отличие от меня ,от этого и плохо, ничего есть не хочу , но стараюсь держать норму.
17 Dez 18 vom Mitglied: Mashaush
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mashaush's Gewichtsverlauf
|