Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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53,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 44,03g | Eiw: 41,44g | Kohlh: 173,69g.
Frühstück: Nestle Nesquik, Roniya Финики, Белоцерковский Творог 0%, Мёд. Mittagessen: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Хомка Семечки, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Libeert Шоколад 85%. Abendessen: Ашан Рикотта, Roniya Финики, Мёд, Авокадо. Snacks/Sonstiges: Start Хлопья Медовые. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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