Katya Belyakova's Notizen, 17 Dez 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
50,4 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Dezember 2018:
1707 kcal Fett: 71,08g | Eiw: 108,24g | Kohlh: 158,00g.   Frühstück: Мандарины, Банан Банан, Вологжанка Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Овощи в Кисло-Сладком Соусе, Золотой Ключик Котлета Паровая из Говядины. Abendessen: Яблоко Черный Принц, ВМК Сыр Волжский, Банан Банан, Золотой Ключик Салат Дачный, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Katya Belyakova's Gewichtsverlauf


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