Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 22,73g | Eiw: 110,31g | Kohlh: 94,64g.
Frühstück: Maribel Marmellatadi di Frutti di Bosco, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina d'avena, Tè Verde. Mittagessen: Insalata Mista, Certossa Pane alla Segale, Nixe Tonno in Olio di Semi (Sgocciolato), Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Abendessen: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Sonstiges: Bio Extreme Hydro Teck Pro Proteine, Maribel Marmellatadi di Frutti di Bosco, Tè Verde, Mulino Bianco Fette Biscottate. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mirella3008's Gewichtsverlauf
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