Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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102,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 64,35g | Eiw: 60,65g | Kohlh: 164,98g.
Frühstück: Miel, Banane, Ethiquable Beurre de Cacahuètes, Pain aux Céréales. Mittagessen: Violife Bloc Saveur Cheddar Vegan, Épinard, Champignons, Soy Nuggets Vegan. Abendessen: Huile de Coco, Oignons Rouges, Patate Douce, Aldi Tofu Bon et Bio, Épinard. Snacks/Sonstiges: Wonderful Pistaches Grillées sans Sel, Banane, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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livgauthier's Gewichtsverlauf
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