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☹
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 63,83g | Eiw: 80,27g | Kohlh: 202,22g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Easy Peeler Satsuma, Sun-Maid Raisins, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix. Abendessen: Tesco Simple Side Salad, Lasagna with Meat. Snacks/Sonstiges: Sliced Ham, Wholemeal Bread, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Mixed Nuts. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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