Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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100 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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567 kcal
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Fett: 31,25g | Eiw: 55,08g | Kohlh: 21,31g.
Frühstück: Desinchá Chá, Café. Mittagessen: Pimentão Vermelho, Alface, Tomates Cereja, Cenouras Cozidas, Cenouras, Perdigão Peito Chester. Abendessen: Sadia Queijo Prato Lanche. Snacks/Sonstiges: Probiótica Choko Crunch Protein Meio Amargo, Café. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Tas_Kazza's Gewichtsverlauf
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