Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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56,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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450 kcal
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Fett: 11,60g | Eiw: 52,08g | Kohlh: 35,57g.
Frühstück: La Serenísima Queso Port Salut Light, Naranjas, La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: Huevo, La Serenísima Queso Port Salut Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Melón, Sandía, La Serenísima Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Azul Galo's Gewichtsverlauf
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