papidoyle's Notizen, 17 Dez 18

15:00
82,9 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Dezember 2018:
1563 kcal Fett: 51,54g | Eiw: 211,90g | Kohlh: 54,46g.   Mittagessen: Cacahuetes Salados Secos Tostados, Hacendado Yogur Cremoso 0% Piña, Aptonia Lean Protein. Abendessen: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Snacks/Sonstiges: Manzana Roja. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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