Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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123,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 53,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2222 kcal
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Fett: 135,96g | Eiw: 93,80g | Kohlh: 160,21g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: Requeijão, Italac Creme de Leite, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Abendessen: Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Batavo Iogurte de Morango, Milho em Espiga com Manteiga. Snacks/Sonstiges: Torcida Pimenta Mexicana, Marilan Pitstop Integral. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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adriele.angelo.21's Gewichtsverlauf
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