Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
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75,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 81,27g | Eiw: 116,01g | Kohlh: 233,34g.
Frühstück: Carrefour Platte Kaas 0%, Fruitsalade, Jordans Crunchy Naturel. Mittagessen: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Gebakken Ei, Balade Omega3, Bruine Boterham. Abendessen: Groentemix, Gebakken of Geroosterde Zalm, Uncle Ben's Volwaardige Rijst. Snacks/Sonstiges: Lay's Super Chips Peper en Zout, LU Abc Letterkoekjes, Lay's Super Chips Paprika. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mvereecken's Gewichtsverlauf
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