Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2012
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96,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2012:
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2205 kcal
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Fett: 152,85g | Eiw: 138,26g | Kohlh: 69,60g.
Frühstück: Iced Coffee. Mittagessen: Dal Makhani. Abendessen: Curry Mustard Sauce, chicken wings. Snacks/Sonstiges: Espresso Coffee, Granulated Sugar, Pecorino Romano, Natural Chunky Peanut Butter. mehr...
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3591 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 6 Stunden, Schaufeln - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Motor-Cross - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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BillyLoneWolf's Gewichtsverlauf
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