Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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114 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 57,49g | Eiw: 85,45g | Kohlh: 192,52g.
Frühstück: Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Queijo Mussarela (40g), Catupiry Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma. Mittagessen: Brasfrut Polpa de Caju, Repolho Verde, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Milho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ABoatto's Gewichtsverlauf
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