Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2572 kcal
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Fett: 30,63g | Eiw: 164,77g | Kohlh: 393,78g.
Frühstück: Kellogg's Special K Classic, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Now Foods Ultra Omega 3. Mittagessen: Bonduelle Mais Bio, Petto di Pollo, Carne, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Daily Bread Pane di Segale, Finocchio, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Bonduelle Mais Bio, Auchan Riso Basmati, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Olio Extra Vergine di Oliva. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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