Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
|
85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 58,57g | Eiw: 65,60g | Kohlh: 189,99g.
Frühstück: Мёд, Мёд, Кофе, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Mittagessen: Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Вареное Яйцо, Помидоры. Abendessen: Чай Несладкий, Любятово Галеты Классические, Мёд, Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны Отварные, Ламбер Сыр 50%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
mariya-1504's Gewichtsverlauf
|