Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2018
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52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 84,90g | Eiw: 72,39g | Kohlh: 117,27g.
Frühstück: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 구운계란. Mittagessen: 샐러드, 도토리묵무침, 탕수육, 육개장, 잡곡밥, 꽁치구이. Abendessen: 김치, 삼겹살구이, 하드 막대기 빵, 찐고구마. Snacks/Sonstiges: 테일러 데이츠 대추야자. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bonita1016's Gewichtsverlauf
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